💡Entre la crispación del día a día y la presión del entorno que nos rodea hay un escenario de luz que en ocasiones desconocemos, ese escenario de sosiego, de paz real,verdadero, alcanzable; ese escenario está vivo dentro de nosotros mismos, está, existe en nuestro interior es la fuerza innata que subyace a nuestro cansancio a nuestro desánimo quizá manifiesto en algún momento de nuestra cotidianidad, a veces nos sentimos desanimados, apagados, sin fuerzas buscamos llenar, aliviar esa exasperación en lo externo en lo que nos ofrece lo material, lo tangible ,nos apresuramos demasiado en conseguir lo que queremos/deseamos corremos mucho sin ni siquiera darnos cuenta, pararnos y pensar, meditar, compadecernos de nosotros mismos de nuestro ser, por ende nos olvidamos o hacemos caso omiso a nuestra voz interior, a la voz que nos susurra y nos expresa con la intencionalidad positiva de calmarnos con la fuerza espiritual que mueve nuestra esencia más pura y dar paso al equilibrio de estar bien incluso en los días difíciles en que parece todo estar en contra nuestra,
Parar, sentir, vivenciar que somos mucho más que seres de carne y hueso a la espera de ser aprobados por una sociedad narcisista que aniquila nuestro ego más esencial; Así pues el camino del autocuidado es nuestro punto de partida Escucharnos Cuidarnos ,Amarnos y Protegernos a nosotros mismos día a día, es el primer paso hacía el Equilibrio y Bienestar Emocional.
( Psicóloga Norma Duré)
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Semana Bendecida a todxs 😘🙏
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