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martes, 25 de octubre de 2016

Momentos, aroma a café



Tantas cuestiones y explicaciones alrededor de una taza de café, es mi descanso tras una sesión en mi consulta, el tiempo transcurre pero los pensamientos y las emociones quedan, visualizo, siento e interpreto, somos lo que creemos ser, somos la definición exacta de lo que nos atribuimos a nosotros mismos, la ciudad no para, la gente se mueve, con sus instintos mas primarios reprimidos o exteriorizados con sus filias, sus fobias, y sus creencias, me muevo en una sociedad bastante exigente en cuando a estilos de vida se refieren, estructuradas y limitadas en conceptos de moda, religiones, ideologías políticas, formas de alimentación y una oda al cuerpo perfecto, la publicidad impone, exige, domina, deprime y frustra, hasta que, los seres humanos llegamos a creer que si no cumplimos los cánones  exigidos estamos fuera, estamos nulos, no existimos y peor aún  creemos que debe de ser así y lo afirmamos con nuestras conductas, con una cognición contraproducente, negativa afirmando la frase, “ No existo no compito”, a la vez esa creencia nos exprime nos convierte en personas débiles con sentimientos de culpa por creer que algo falla en nosotros, algo va mal, algo no funciona.


Por lo  cual sentimos y pensamos que lo que somos ante los demás, no aporta, no suma estamos en un eterno fracaso, entonces nuestra mente se lo cree y nos limita a expandir nuestro potencial más real, más puro, no porque  no queramos, sino porque la sociedad y el entorno así lo promueve así lo vende, así lo acepta, fruto de ello es la creación de personas descontentas, al borde de una histeria, fruto de una base débil de tolerancia a la frustración de una generación de egos lastimados, solitarios a nivel afectivo, carentes y con una necesidad compleja de empoderamiento urgente, que rompa obstáculos y prejuicios, que construya en lugar de desintegrar, engendrando mentes fuertes, independientes, optimistas e intensos muy intensos capaces de ganarse a sí mismos con el fin último del disfrute pleno de las oportunidades de la vida, del día a día, sin esperar ser aprobados por los terceros, por los otros, por los demás. Viviendo la vida desde un enfoque simplificado, sin exigencias, deleitarse con las pequeñas cosas pero grandes instantes del presente del aquí y del ahora.

By /Norma Duré

#Terapiadelavidacotidiana#acompañandoemocionesysentimientos#renascenciapsicología

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